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润肺又防霾的花样蒸雪梨

2019/11/08 来源:宜宾汽车网

导读

最近北方连续雾霾天,清肺润肺成为已成为我们的当务之急。今天给大家介绍的冰糖蒸雪梨,做法简单,口感似水果罐头,甜甜的,很好吃。不忙的时候给孩子

最近北方连续雾霾天,清肺润肺成为已成为我们的当务之急。今天给大家介绍的冰糖蒸雪梨,做法简单,口感似水果罐头,甜甜的,很好吃。不忙的时候给孩子蒸一个吧,既防雾霾又有比较好的润肺效果,对感冒咳嗽也很好呢!

润肺又防霾的花样蒸雪梨

食材:雪梨、冰糖

辅料:枸杞

详细制作步骤:

润肺又防霾的花样蒸雪梨

1.将梨洗净并去皮。 (不去皮也可以)

润肺又防霾的花样蒸雪梨

2.用“V”型刀进行切割。 (若是没有这类刀子也可以直接切掉顶端,挖洞用。)

3.切割终了,拿掉顶端。

4.用挖球的勺子,将梨核全部挖出来。

5.将切好的梨全部放在电饭煲的蒸笼内。

6.每一个梨内放入4-5枚冰糖。

7.加入枸杞。

8.加入清水,至梨的一半。

9.开启电饭煲,选择蒸红薯程序。

10.蒸好了,出锅享用吧!

若是患有感冒咳嗽,可以在蒸的时候加入适当的川贝母粉,止咳效果更棒!

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